ผีอำ สำหรับใครที่อยู่ในสถานการณ์ที่รู้สึกว่ามีบางสิ่งมากดทับหรือขยับไม่ได้ อาการกึ่งหลับกึ่งตื่น ขยับตัวไม่ได้ คาถากันผีอำ เป็นบทสวดที่ใช้สำหรับป้องกันภัยจากสิ่งชั่วร้ายและเพื่อช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย โดยเฉพาะมีการกล่าวถึงการป้องกันจากภัยและสิ่งชั่วร้ายที่อาจเข้ามากระทบจิตใจและร่างกายของเราในขณะนอนหลับ
การสวดคาถากันผีอำ ก่อนที่จะนอนทุกคืนสามารถสวดได้เลย เพื่อช่วยให้จิตใจผ่อนคลายและลดความรู้สึกกังวลหรือหวาดกลัว เป็นวิธีหนึ่งที่ใช้ในการสร้างความสงบและความมั่นใจเพื่อให้ผ่านพ้นคืนวันที่อาจจะเต็มไปด้วยความไม่สงบหรือความกลัว
การสวดมนตร์ เป็นส่วนหนึ่งของประเพณีและวัฒนธรรมในหลายประเทศ โดยเฉพาะในเอเชีย ซึ่งมีความเชื่อว่าการสวดมนตร์สามารถช่วยสร้างความสงบและป้องกันจากสิ่งไม่ดี ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของจิตใจหรือความเชื่อส่วนบุคคล การฝึกฝนและการใช้คาถาเหล่านี้เป็นวิธีหนึ่งในการดูแลสุขภาพจิตและสร้างความมั่นคงในจิตใจ
